Vor fast einem Jahr - eigentlich nur mal aus einer Laune heraus - bin ich zum Probekurs gegangen und dachte mir "bisschen Trampolin springen das kann schon nicht so anstrengend sein". Doch da lag ich vllig daneben - noch nie zuvor bin ich bei einer Sporteinheit so ins Schwitzen gekommen! Seither gehe ich jede Woche 1-2 mal hin.Vergleich mit anderen Sportarten:Fr mich ist es eine deutlich angenehmere Anstrengung als frher nach Joggen oder Fuballtrainings. Man hat keinen Muskelkater am nchsten Tag und nach dem Laufen/Fuballspielen tun manchmal Gelenke oder Knochen weh - nichts davon habe ich jemals versprt. Danach fhle ich mich deutlich schneller auch wieder voll erholt. Und im Vergleich zu anderen Sportarten werden berdurchschnittlich viel Kalorien in einer Stunde verbrannt.Gruppe:Alle, die mitmachen sind super freundlich. Man fhlt sich sehr schnell in die Gruppe integriert und kann sich mit jedem unterhalten und lernt viele neue Leute aus ganz unterschiedlichen Altersklassen kennen. Sowohl Frauen als Mnner.Trainerinnen:Beide sind sehr nett, motivierend und auch mal zu Spen aufgelegt. Natrlich sind die Kurse nicht 1 zu 1 identisch, was ich so auch gut finde. Die eine legt vielleicht mehr Fokus darauf, die andere auf etwas anderes. Deshalb versuche ich beide regelmig zu besuchen, um von beiden Trainerinnen lernen und profitieren zu knnen.Kosten:Okay, zugegebenermaen ist das nicht die gnstigste Sportart die man betreiben kann. Das Zahlungssystem ist in Einzelstunden oder 10er Karten aufgebaut. Es gibt also keine Abos o.., wie man es aus Fitnessstudios so kennt. Das System finde ich aber besser. Geht man 2x pro Woche zum Jumping, ist man zwar teurer dran, als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio - aber Hand aufs Herz, vermutlich jeder hatte schon mal eine 6 oder 12 monatige Mitgliedschaft und nachdem die erste Euphorie verflogen war, ist man noch 1 mal pro Woche, irgendwann nur noch 1 mal im Monat hingegangen. Oder man ist verletzt oder im Urlaub - die Mitgliedschaft zahlt man weiter. Sollte das beim Jumping mal sein (egal ob mal keine Lust, krank, verreist...) zahlt man einfach auch nichts. Anfahrt:Da es sich nicht mitten in der Stadt befindet, sind direkt vor dem Haus ausreichend Parkmglichkeiten gegeben, sehr ruhig im Industriegebiet gelegen.Fazit:Jumping Fitness ist fr jeden etwas. Egal welches Alter oder Geschlecht - es macht wirklich sehr viel Spa und ist wirklich effizient. Durch die Gruppe und Trainerin fllt es einem viel leichter sich zum Sport zu motivieren - und man sucht nicht verzweifelt nach irgendwelchen Ausreden fr sich selbst, warum man heute doch kein Sport machen kann. Von daher: ich kann es nur empfehlen!
Ich habe im letzten halben Jahr 7 kg abgenommen mit Jumping Fitness. Ich jumpe 1 bis 2 mal pro Woche.
Ich bin auf Empfehlung meiner Tchter und meines Schwiegersohns zu Jumping Fitness. Es ist die Sportart, die mich am meisten zum Schwitzen bringt und die meisten Endorphine ausschttet - also SuchtgefahrIch bin 61 und hatte noch nie Muskelkater oder Gelenkprobleme. Durch das Training jogge ich jetzt immer mal wieder, was vorher nicht mehr ging, weil die Muskeln nicht mitmachten. Ich gehe auch ins Studio, aber die Atmosphre und die Gruppen bei Sandra sind am besten. Vielen Dank Sandra und weiter so
Sandra macht einen sehr abwechslungsreichen Kurs, geht auf die Wnsche der Teilnehmer sehr ein und motiviert durch ihre Art sehr, sodass die Stunde einfach sehr viel Spa macht. Ich gehe jedes Mal mit guter Laune nach Hause und freue mich auf die nacnch jumping-Stunde
Kann ich nur weiterempfehlen! Muskelkater ist sicher. Aber das will man ja
Jumping Fitness mit Sandra Kegreis ist eine deutsche Fitnessstudio mit Sitz in Ettlingen, Baden-Württemberg. Jumping Fitness mit Sandra Kegreis befindet sich in der Im Stöck 15, 76275 Ettlingen, Deutschland.
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